夏轉秋，我該注意什麼？(PART 2)

首先，複習一下簡單的保養概念： 1清潔、2保養、3.防曬、4保養再加強一年4季這些概念都是一樣的，只是依據不同氣候來做調整而已。

那秋季該怎麼調整呢?

1、清潔請溫柔

這是甚麼意思呢?當我們在夏季時，肌膚因為氣溫偏高的因素，導致皮脂分泌加倍，所以多數人會在夏天選用清潔力較強的洗臉用品，但這樣的產品到了秋季當皮脂分泌過少時，很容易造成過度清潔，導致肌膚些微受傷，進而造成肌膚含水量下降，皮膚特別容易乾燥緊繃。所以當肌膚出現乾燥緊繃的現象時，先調整一下你的清潔用品喔!

2、保養要適當的加強 本來就屬於乾肌的美眉，這時候可能就要適時地在精華液後加入乳液甚至是乳霜這些更為滋潤的保養品。而混合型的肌膚，建議可以分區保養，在容易出油的部位(EX：T字部位)還是做好保濕和控油，而兩頰可以選擇較為滋潤的精華液，甚至是在精華液後上點清爽的乳液。

每個人的肌膚狀況會隨著基因、氣候、生活作息、飲食、環境甚至是心理狀態而有所不同，甚至是每個人每天的肌膚狀況都有可能跟前一天不一樣，因此，在保養肌膚時最重要的就是觀察自己的肌膚狀況、傾聽肌膚的需求！換季往往是肌膚最不聽話最多變的時候，保養品的使用一定要格外細心！

(圖片來源：google)

3、防曬不能少

進入秋天時最容易忽略的保養，就是防曬!!多數是因為溫度關係，以為溫度低太陽曬起來很舒服，就等於沒甚麼紫外線!!這是一個錯誤的觀念，根據台大醫院研究資料顯示，台灣秋天的紫外線強度跟夏天比較起來是差不多的!!!!多半還是處在過量甚至是危險的強度，因此防曬是不可以忘記的阿!!非常非常的重要！

4、偶爾鎮定修護您的嫩肌

在秋天氣候常常高高低低較不穩定，肌膚的狀況也容易隨著氣會變遷跟著不穩定，所以適度的加強一下具有修護功效的產品是讓肌膚穩定的好方法，尤其熟齡肌、敏感肌膚要特別注意喔!適時的使用具有修護鎮定功效的產品是有幫助的!

換季肌膚保濕可以很簡單