寒流保養So Easy

寒流來襲!! 我的日常保養該怎麼辦?

6招保養密技 讓妳室內室外都不怕

這周開始天氣真的好冷呀!!根據中央氣象局顯示，這次寒流將會持續到2/5，而且沿海地區可能會出現8度的低溫，真的非常 凍！！

最近也有不少粉絲跟我們說，這幾天肌膚好乾喔!!

我的保養是否要加強?-->是

面霜是否要多用一點?-->要

這周時空三十小教室馬上針對大家的困擾做一次寒流時的保養加強

首先大家都還記得先前小教室有介紹過的冬季保養吧?

(網址: https://goo.gl/jFp4SN)

寒流時的保養簡單來說就是冬季保養的加強版。

複習一下冬季時肌膚的特性:

冬季氣候寒冷的特性，會使肌膚皮脂腺分泌大幅的下降，進而使肌膚較為乾燥缺乏油脂的滋潤鎖水和防護，導致許多敏弱肌開始發生乾癢、脫屑、緊繃的現象。

寒流時這種情形會更加明顯!

本周跟大家分享，寒流時可以怎麼保養

在家或出門要注意哪些地方!

6個小技巧，寒流來襲妳也不用怕

1. 溫和的清潔

溫和的清潔主旨是避免過度清潔帶走過多的油脂破壞了皮脂膜。根據不同膚質不同氣候所適合的洗面產品也會有所不同，含皂類成分的洗面產品通常比較適合油性肌膚，屬於中性、偏乾性、敏感性的肌膚較建議選用溫和的洗面乳或洗面凝膠。(但是市面上產品作法不一，所以也沒有一定可以或不可以，重點就是成分簡單，洗完臉後肌膚是舒服的不要過度清潔)一般人家裡並沒有檢測儀器，很難準確客觀判斷，最簡單的方式就是，洗完臉後肌膚「不緊繃」。另外，洗完臉後應立即使用保濕保養品幫助肌膚鎖水。

2. 洗臉時避免過熱水溫

雖然許多人都知道過熱的水溫會洗去過多油脂，是肌膚保養的大敵，但是寒流的低溫容易讓人喪失理智啊！洗臉最適合的水溫以接近體溫為佳，就是手摸不會感覺燙的程度，最好不要超過40～42度。

(圖片來源google)

3. 臉部保養加強滋潤保濕

寒流時溫度極具變化可能導致肌膚敏感現象，特別是乾性肌膚甚至會出現紅腫、脫屑的現象。此時表示肌膚水分真的不夠了，平時有在使用乳液或面霜的，這時候使用的份量就要再增加囉!!如果增加使用量後還是覺得不大夠力的話，建議可以使用油性產品，簡單的凡士林或是頂級的橄欖油用於局部都是可以的。重點就是要留住肌膚所需的水分!!

至於油性肌膚呢，如果在寒流來襲期間臉部不會緊繃的話，那就不用煩惱啦，冬季是妳的天堂，但如果有任何乾燥緊繃的感覺，你就可能會需要乳液或面霜囉！擦點面霜讓肌膚保水有彈性。

這裡也跟大家分享一些小撇步:冬天使用冰冰的保養品時真的很痛苦，建議可以用手掌搓熱加溫，並且搭配按摩輕拍，除了舒服外也能幫助營養成分的吸收呦!

4. 適時的給予肌膚更多養分→面膜很重要！可以溫熱敷喔!

在氣候乾燥的冬天，對於乾性肌或混合偏乾的肌膚來說，肌膚缺水的現象會更加明顯，更何況現在是寒流，這個時候加強具有修護功效的產品是讓肌膚穩定的好方法，此時面膜就是最好的選擇，雖然寒流敷面膜…冰得要人命!!但不可否認的，有高效成分的面膜確實是寒流時(冬季)的好物，面膜具有短時間封閉性的高效導入特性，能給予肌膚及時的養分!適時的使用具有修護鎮定功效的面膜是非常有幫助的!!

冬天面膜怎麼敷才舒服 可參考: https://goo.gl/bTvSqG

(泡一下溫水，溫度不要超過40度)

5. 外出要戴口罩

寒流時肌膚更容易出現乾癢狀況，如果要外出或是騎機車，口罩一定不能少，戴上口罩除了能減少冷風直吹的不適外，也能保住肌膚水分!!

6. 防曬還是要

寒流來襲時外面的氣溫雖然是冷到讓妳難受，但不代表這個時候沒有紫外線。特別是台灣位於亞熱帶，一年四季的紫外線劑量其實變化有限，如果在冬天輕忽UVA和UVB的預防，可能會使脫皮的狀況更嚴重，或是產生更高量的自由基，對肌膚來說都是一種傷害。